Comment le moniteur vital m'aide à m'améliorer malgré mon âge

Je m'appelle Gérald, j'ai 53 ans et je fais du VTT depuis 10 ans. Je participe également activement à des courses marathon depuis 6 ans. Avec le recul, je me suis entraîné beaucoup trop dur ces dernières années et les progrès ont été lents. Finalement, j'ai atteint un point où je ne pouvais plus améliorer mes performances. J'ai réalisé que j'avais besoin d'un soutien professionnel. J'ai donc cherché un entraîneur et avec son aide, j'ai pu monter quelques podiums sur des marathons courts dans ma tranche d'âge.

Il doit y avoir plus de potentiel...

De 2020 au début 2021, mes concurrents sont devenus de plus en plus forts et il est devenu de plus en plus difficile pour moi de suivre le rythme. Dans ma recherche d'optimisations supplémentaires, je suis finalement entré en contact avec Bernhard Schimpl. Après avoir mesuré les performances, nous sommes rapidement arrivés à la conclusion que le moniteur vital devait être la clé du succès.

Une formation plus efficace

J'utilise le moniteur vital depuis maintenant 6 mois. L'entraînement est généralement beaucoup plus facile que ma routine d'entraînement précédente, c'est pourquoi je peux m'entraîner beaucoup plus souvent et surtout plus efficacement. Bien sûr, ce n'est pas toujours facile car cela reste un entraînement au final, mais je ne risque plus de m'épuiser.

Résultats

Les choses allaient de mieux en mieux lors de mes dernières courses. J'ai désormais pu maintenir la pression jusqu'à la fin de la course et même remporter ma première course en montagne dans ma tranche d'âge.

Je tiens à remercier Bernhard et Vitalmonitor de pouvoir enfin atteindre les performances que je souhaite et de pouvoir encore m'améliorer malgré mes 53 ans.

Je me sens plus en forme que jamais !

Les entraînements d’hiver approchent désormais et j’ai hâte de démarrer parfaitement la saison 2022 avec le soutien du moniteur vital.