Retour au sommet du monde avec le moniteur vital !

Vous pouvez compter sur le moniteur vital, quel que soit le sport !

Comment tout a commencé

J'y suis depuis les premiers jours du moniteur vital ! :-) Au début, j'avais quelques doutes, mais ils ont été rapidement surmontés. À la suite d'une invitation, je me suis envolé pour le Canada pour rendre visite à mes collègues avireurs de l'époque. J'ai pu m'y entraîner avec l' équipe nationale pendant un mois, mais j'ai réalisé par la suite que je n'étais tout simplement pas assez mature pour « survivre » à la charge d'entraînement générale du cours à ce moment-là. Il y avait certainement aussi une dent blanche purulente et mon entêtement à vouloir la mordre.

Championnats du monde et Vital Monitor

Avec l'aide du moniteur vital, j'ai abordé les stress au jour le jour et j'ai pu retrouver le ressenti de mon corps et de ses performances. Malgré un hiver « cassé », j'ai réussi à remonter jusqu'au sommet du monde. L'année suivante, en 2013, je termine 6e de la finale des Championnats du monde U23 d'aviron simple féminin.

Le moniteur vital peut être utilisé de diverses manières

Même aujourd'hui, 4 ans plus tard, je peux toujours compter sur le moniteur vital ou encore, cette fois dans un autre sport. En 2017, j'ai décidé de me concentrer sur la voile olympique dans la classe féminine 49FX. Cela signifie un grand changement pour moi et surtout pour mon corps. Avec plusieurs unités d'affilée, peu de repos et les exigences de rester rapide et clair dans ma tête et d'être plus persévérant, j'ai dû changer bon nombre de mes anciennes méthodes d'entraînement. Surtout, cela perturbe mon biorythme, que j'entraîne depuis plus de 11 ans. À l'aide d'un petit appareil de surveillance , le moniteur vital , je peux construire ici de manière cohérente sur le long terme et en même temps me concentrer pleinement sur l'entraînement sur l'eau.