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Die HRV (Herzratenvariabilität) – Alles, was du wissen musst!
Als sportlich Aktiver oder an Gesundheit Interessierter hört man immer öfter von der sogenannten Herzfrequenz–…
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Wie kann ich mein Bio-Age senken?
Hohes Bio-Age Ein erhöhtes biologisches Alter, das über dem kalendarischen liegt, ist immer mit einer…
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