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Gesundheit

fühle dich besser

Hol dir Energie zurück und fühle dich wieder jünger
Job, Alltag, Haushalt, Kinder, Freunde, Familie. Hohe Belastungen führen zu Stress.
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Das Problem

Zu viel Stress - diese Situation kennt jeder. Über kürzere Zeiträume ist das unproblematisch. Lange anhaltender Stress kann jedoch zu einer Vielzahl von Krankheiten und körperlichen Beschwerden führen, wie zum Beispiel:

  • Bluthochdruck

  • Koronarerkrankungen (Versorgung des Herzens)

  • Herzrhythmusstörungen

  • Herzinfarkt

  • Herzinsuffizienz (Funktionseinschränkung)

  • Diabetes

  • Immunerkrankungen

  • Entzündungsprozesse

  • psychosomatische Störungen

  • Burn-out

  • Angststörungen

 

Vitalmonitor + App analysieren deinen Herzschlag und berechnen tagesaktuell deinen Stresslevel und dein BioAge
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Um das Problem "Stress" zu lösen, muss es erst einmal gemessen werden. Wir tun dies kurzfristig über den "Stresslevel" und langfristig über das "BioAge". Erst, wenn das Ausmaß des Problems sichtbar ist, können passende Gegenmaßnahmen (Interventionen) gesetzt werden. Interventionen sind Aktionen zur Verbesserung deines Wohlbefindens und deines Gesundheitszustandes. (mehr zum Thema Stress messen)

WIE ERKENNE ICH DIE NOTWENDIGKEIT EINER INTERVENTION?

  • BioAge steigt

  • BioAge ist deutlich über kalendarischem Alter

  • Anhaltende schlechte Regeneration am Morgen

  • Andauernd hohe Stress-Werte

  • Sehr kleiner HRV Plot

WELCHE MÖGLICHKEITEN EINER INTERVENTION HABE ICH?

Damit du deinen Gesundheitsstatus und deine Vitalität steigern kannst, hast du folgende Ansatzmöglichkeiten:

  1. Bewegung/Sport: Um dein Stressniveau zu senken und dein Wohlbefinden zu steigern ist Bewegung einer der wichtigsten Ansatzpunkte.

  2. Ernährung: Wenn der Körper ideal mit Nährstoffen versorgt wird und wenig Giftstoffe verarbeiten muss, kann er eine hohe Leistungsfähigkeit liefern.

  3. Schlaf/Regeneration: Der Schlaf macht den Großteil der menschlichen Regeneration aus. Aber auch Powernaps und Entspannungsverfahren können bei der Regeneration helfen.

  4. Zeit-Management: Wenn wir lernen, unsere Zeit besser einzuteilen und abzugrenzen, können wir unsere Leistungsfähigkeit steigern.

Die Revolution im Gesundheitsmanagement: Die genaueste HRV Messung aller Zeiten mittels EKG Sensor

Der Vitalmonitor

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Der Vitalmonitor

Der Vitalmonitor ist ein mobiler Vital-Sensor, der deine körperliche Regeneration, dein Stresslevel und dein BioAge misst. Der Vitalmonitor misst dein EKG und berechnet daraus deine Herzratenvariabilität, die als Gesamtmaß für deine Gesundheit gilt. Damit kannst du erstmals:

Jederzeit feststellen, wie hoch dein Stresslevel und dein BioAge sind.

Herzratenvariabilität Messgerät
vitalmonitor product 1er

Die App

iOS: Bluetooth 4.0 & iOS ab 8.0
Android: Bluetooth 2.0 & Android ab 3.0

4 App Screens BGF

DAS PORTAL

Tablet

Funktionen des Web-Portals:

  • Deine Werte über einen längeren Zeitraum betrachten
  • Werte im Overlay übereinander legen
  • Kunden betreuen, falls du Coach bist
  • Dein EKG einsehen
  • Messungen auf Korrektheit überprüfen

TECHNISCHE DETAILS

Durch jahrelange Entwicklungsarbeit und ständige Optimierungen unter Mithilfe von Sportlern, Sportmedizinern, Ärzten und Vitalcoaches haben wir den Vitalmonitor zu dem gemacht, was er heute ist:

  • Genau wie ein Stand EKG-Gerät

  • Sensor wiegt nur 59g, ummantelt von einem stabilen Gehäuse

  • Kontakte aus hautverträglichem und hochleitfähigem Edelstahl

  • Platine goldverdrahtet

  • Hochleistungsakkus für bis zu 5.000 Ladezyklen (bei 2 Messungen am Tag kommst du mit einer Ladung ca. 2 Monate aus)

  • Panasonic Bluetooth Dualchip (2.0, 3.0, 4.0)

  • Texas Instruments EKG Prozessor

  • ISO 13485 zertifiziert (Die ISO 13485 ist eine ISO-Norm, die die Erfordernisse für ein umfassendes Managementsystem für das Design und die Herstellung von Medizinprodukten repräsentiert)

  • Resistent gegen Spritzwasser, Schweiß & UV-Strahlung

  • Kleine Abmessungen, daher gut transportierbar

Gesundheitsbewusste Menschen, die ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit steigern wollen.
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Beate Spangl

Beate Spangl

Ich bin schon immer sehr sportlich unterwegs gewesen und Sport war immer ein wesentlicher Bestandteil in meinem Leben. Ich war zwar nie Profisportlerin habe aber 2007 begonnen erste Laufwettkämpfe (Halbmarathon, Marathon) zu absolvieren. Durch eine Achillessehnenverletzung 2009 wurde ich dann erstmals in meiner Euphorie gebremst und habe mich danach dem Triathlon gewidmet, der seither zu meiner großen Leidenschaft geworden ist. Doch in Kombination mit einem sehr stressigen Job, wurde das dann zu viel. Durch den Vitalmonitor ist mein Coach draufgekommen, dass mein EKG immer wieder unerklärbare Extrasystolen zeigt. Zur Abklärung wurde ein 24h-EKG gemacht, wo sich eine hyperkenetische HF bestätigte. Ohne den Vitalmonitor wäre ich darauf wahrscheinlich nicht gekommen und hätte durch immer mehr Belastung meinem Körper großen Schaden zugefügt. So habe ich mein Training drastisch reduziert, versuche Entspannung in mein Leben zu bringen, habe meinen Stressjob gekündigt und hoffe jetzt durch die Unterstützung des Vitalmonitors wieder aus meiner „Stressfalle“ herauszufinden. Ich bin überzeugt, dass der Vitalmonitor nicht nur Sportlern zur Trainingssteuerung optimale Hinweise liefert, sondern auch für die heutige stressgeplagte Gesellschaft ein wertvolles Instrument sein kann, um rechtzeitig die Notbremse zu ziehen und Veränderungen im Leben herbeizuführen. Vielen Dank an das Team für die Entwicklung dieses Tools!

Guenther Denk

Günther Denk,

Prokurist der Sparkasse NÖ Mitte-West AG, dipl. Fitness- & Gesundheitstrainer, dipl. Rehabilitations- & Präventionstrainer und Geschäftsführer Institut Denk Vital Sport & Therapie

Nachdem ich nach den ersten Vitalmonitor Messungen bemerkt habe, dass mein biologisches Alter (80 Jahre) mein kalendarisches (52 Jahre) deutlich übersteigt, habe ich sofort Maßnahmen ergriffen. Anstatt am Morgen eine Stunde lang recht zügig zu laufen, ging ich nun 45 Minuten joggen oder trainierte am Ergometer. Ich reduzierte meinen Fernsehkonsum und versuchte gegen 22:00 zu Bett zu gehen. Die Auswirkungen auf mein biologisches Alter waren sofort zu erkennen. Mitte Dezember setzten einige Belastungsfaktoren ein, die sich über die Weihnachtsferien und weiter bis in den Jänner gezogen haben. Ich traf dann eine Entscheidung, die sich sehr positiv auf mein biologisches Alter auswirkte. Zusätzlich habe ich mein Training intensiviert, um an einem sportlichen Wettkampf teilzunehmen. Am 23. Februar, dem niedrigsten Punkt meines biologischen Alters (32,2 Jahre) habe ich mir dann beim Training das Seitenband im linken Knie und das Kreuzband und den Meniskus im rechten Knie gerissen.

Der Genesungsprozess, gepaart mit zusätzlichen Belastungsfaktoren und den fehlenden Bewegungseinheiten führten wieder zu einem raschen Anstieg meines biologischen Alters. Erst seit ich wieder gezielte, mit dem Vitalmonitor abgestimmte Trainingseinheiten absolvieren kann, folgt mein BioAge wieder einem gewünschten Abwärtstrend und mein Wohlbefinden steigt merklich.

thomas

Thomas

Sport kann vieles bewirken. Juni 2008: die Waage zeigt 112 Kilo und mir wurde klar, dass dieser Weg eine Einbahnstraße ist. Also musste ein Konzept her. Ernährungsumstellung mit ärztlicher Begleitung, regelmäßiger Sport und schon zeigten sich auf der Waage Ergebnisse. Dezember 2008: 74 Kilo.

Heute würde ich mich als leistungsorientierten Mountainbiker bezeichnen. Mit Trainingsplänen, regelmäßigen Leistungsanalysen, zahlreichen Renneinsätzen und so fort. Die größte Entwicklung in meinem Sport verdanke ich aber nicht den größeren Laufrädern beim Bike, sondern sicherlich dem Vitalmonitor. Als vor 3 Jahren bei mir eine nicht heilbare Autoimmunerkrankung diagnostiziert wurde, trat plötzlich eine neue Komponente in mein Leben. Ich musste lernen besser auf meinen Körper zu hören, Erschöpfungszustände früher erkennen, Stress vermeiden.

Die Messungen mit dem Vitalmonitor gehören daher für mich zur täglichen Routine. Jedes Messergebnis zeigt mir unmittelbar, wie mein Körper auf die verschiedenen Belastungen von Training und Alltag reagiert. Gemeinsam mit meinem Coach haben wir das Training angepasst, die Ernährung weiter auf meine Bedürfnisse umgestellt und mit Hilfe der Messungen die unmittelbaren Auswirkungen sofort kontrollieren können. Alleine durch die Umstellung der Ernährung sank innerhalb einer Woche nicht nur das Bio-Age sondern auch der Ruhepuls.

Ein Prozess, der mich bis dato fit und leistungsfähig hält, ohne dass ich mir dabei permanent Gedanken über meine Erkrankung machen muss. Egal, ob wir im Training neue Belastungsreize setzen, ich weiter an meiner Ernährung arbeite, oder der Stress im Job wieder einmal zu viel wird: das Feedback kommt prompt vom Vitalmonitor.

Murat Keklikci

MURAT KEKLIKCI,

GEBIETSDIREKTION/GENERAL AGENT AXA ZÜRICH

"Ich habe neben meinem Job als Manager einer internationalen Firma regelmäßiges Intervalltraining & intensives Krafttraining betrieben. Bei Beginn dieses Trainings war mein biologisches Alter 50 Jahre, welches sukzessive bis zu 58 Jahre angestiegen ist. Dieser Entwicklung wollte ich entgegen wirken und habe mir einen Trainingsplan entwickeln lassen. 4x pro Woche trainiere ich nun Ausdauer und 2x extensiv Kraft. Außerdem habe ich auf meine Schlafgewohnheiten geachtet und bin nun früher schlafen gegangen. Mitte Dezember habe ich diese Umstellung eingeleitet - der Vitalmonitor zeigt mir deutlich meine Erfolge. Ich habe mein biologisches Alter nun um 26 Jahre verringert."

Der durchschnittliche Stresslevel hat sich von 50% auf 20% reduziert, obwohl sich an der Arbeitsbelastung selbst nichts geändert hat.

Zoltan

Georg Zoltan

"Ich habe den Vitalmonitor nun seit ca. 1,5 Jahren in Verwendung und möchte ihn nicht mehr vermissen. Ich mache bis zu ca. 5x in der Woche Sport und meine Messwerte waren im Allgemeinen stabil, je nachdem welche Belastungen ich gerade ausgesetzt war.

Aber plötzlich hatte ich einen starken Abfall meiner Regeneration, obwohl ich mich ganz gut und fit gefühlt habe. Außerdem stand auch eine Trainingswoche an. Da ich nun aber den Vitalmonitor vertraue, habe ich eine Trainingspause eingelegt. Nach 2 Tagen gab auch mein subjektives Empfinden dem Vitalmonitor recht, ich fühlte mich nun gar nicht mehr so gut. Darüber hinaus bemerkte ich eine deutliche Schwellung am rechten Fuss. Sicherheitshalber liess ich dies im Krankenhaus kontrollieren. Dort wurde mir ein Rotlauf diagnostiziert.

Nicht auszudenken, was passiert wäre, wenn ich die Trainingswoche noch absolviert hätte. Der Vitalmonitor ist mittlerweile fixer Bestandteil meines Lebens und kann ich jedem nur empfehlen, zum einem für das Monitoren seiner Leistungsfähigkeit aber auch seiner Gesundheit."

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FLOW HRV

Vitalmonitor

Genauigkeit

wie genau sind die ermittelten Prozentwerte.
in 10% Schritten in 1% Schritten

Regeneration

zeigt an, wie regeneriert dein Körper genau in diesem Moment ist.
Die Regeneration wird auf einer Skala von 1-120% abgebildet.

in 10% Schritten in 1% Schritten

Stress

zeigt dein aktuelles Stresslevel auf einer Skala
von 1-100% an.

in 10% Schritten  in 1% Schritten

Empfehlung Ausdauer

Welche Intensität des Ausdauertrainings kann
dein Körper genau jetzt maximal verarbeiten.

 ✓  ✓

Empfehlung Kraft

Welche Intensität des Krafttrainings kann dein
Körper genau jetzt maximal verarbeiten.

 ✓  ✓

BioAge

ermittle dein biologisches Alter.

 ✓ gerundet  ✓ genau

Statistik

der bisherigen Messungen.

 ✓  ✓

Quickcheck

Lasse andere Personen eine Messung machen.

 ✓  ✓

Eingabewerte

Gib nach der Messung Schlafzeit, -qualität, 
Trainingsintensität, Befinden, Arbeitsbelastung
und Gewicht ein.

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Puls

Ausgabe des Pulses nach der Messung.

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Biofeedback

Biofeedback Übungen stärken deine Stressresistenz.

 x  ✓

HRV-Index

zeigt an, wie hoch die Standardabweichung deiner
HRV ist.

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EKG

Während der Messung wird dein EKG aufgezeichnet.
Nach der Messung kannst du es dir im Portal ansehen.

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Portal

Online Portal zur besseren Interpretation deiner Werte.

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Chat + Betreuerfunktion

Chatte mit deinem Betreuer direkt in der App. Dein 
Betreuer kann deine Werte über sein Coach-Portal
einsehen.

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Anzahl der Benutzer

Der Vitalmonitor Pro kann von mehreren Personen
benutzt werden. Jede Person benötigt eine eigene
ID-Karte. (Eine ID im Lieferumfang enthalten)

 1  beliebig

Kosten

inklusive aller notwendigen Komponenten.
Keine Abokosten oder Versandkosten.

199,- 399,-
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